Téged függésben vagy áramlásban tart a szenvedély?

Legtöbbünknek a káros dolgok jutnak eszébe a szenvedély szó hallatán: az alkoholizmus, a kábítószerek, a cigaretta, a szerencsejáték. Biztos, hogy csak ezek illenek a sorba? Milyen például a munkamánia, a kávétól, az ételektől vagy édességektől való függés megítélése? Ezek mindegyike szenvedély: abban pedig nincs előrelépés, fejlődés. Pótlékok vannak és menekülés a valóság elől, önmagunk elől.

Vegyünk egy ártatlan példát: csokoládé. Talán mókásnak hat, ha valaki azt mondja, a csokitól függ – ám nem az. Egy közeli ismerősöm így írta le egyszer: „Egy pontig tényleg vicces kimondani, hogy csokifüggő vagyok, de amikor éppen erős ez a rabság, már nem nevetek. Hatalmába kerít egy érzés, hogy muszáj ennem még egy kockát, még egy kockát, még egyet … amíg el nem fogy. És ilyenkor már nem a finom íz miatt, hanem mert egy erő, amit nem tudok kontrollálni, nem hagy békén. Majdhogynem fizikailag érzem magam rosszul, ha nem ehetek belőle még egy kicsit.”

Így már nem is annyira jópofa, igaz? Pedig ez „csak” csoki, nem dohány, nem alkohol, pláne nem drog. Be is helyettesíthető internettel, tévézéssel, kávéval, bármivel… Érdemes egy kicsit ebből a megvilágításból is szemlélni a függőségek témakörét.

Mi ez a belső erő, ami átveszi ilyenkor az irányítást és miből táplálkozik?

Ma már nem kell pszichológusnak lenni ahhoz, hogy tudjuk, a függőségek pótlékok: valamilyen űrt töltenek ki, valamilyen hiányosságot kompenzálnak. Így vagy úgy, „megmentenek” a valóságtól: „segítenek” nem szembe nézni adott feladatokkal, talán néha látszólag „normálisnak” maradni is segítenek – ha egyáltalán ebben az esetben mondhatunk ilyet.

Működhetnek azonban a szenvedélyeket irányító energiák magas szinten is: amikor áramlásban tartanak, amikor alkotásra késztetnek, amikor arra ösztönöznek, hogy még mélyebben belemélyedj egy témába, még többet tanulj valamiről, még jobbá akarj válni abban, amit csinálsz. Ez a cél. Lehetetlen? Egyáltalán nem!

Tudatskála – szenvedély

Kezdjük – látszólag – egy kicsit távolabbról. David R. Hawkins – akinek a nevét valamilyen formában szinte minden programunkon megemlítjük – a következőket írja az Erő kontra erő című könyvében: „Létezik egy végtelen potenciájú, határtalan birodalom: maga a tudat, amelyen belül hihetetlenül nagy EREJŰ mező szervezi az emberi viselkedést az „emberlétre” jellemző formákká.” Hawkins kidolgozta a tudatskála elméletét – vagy hívhatjuk a tudatosság skálájának is, hiszen ahogy haladunk a skála magasabb értékei felé, úgy csökken a tudatosság nélküli vezéreltség és váltja fel a létünkben való tudatos jelen levés, vagyis a valódi jelen-lét. Hawkins 1-1000-ig terjedő skálát határozott meg – ezen a skálán a sóvárgás, a vágyakozás a nem túl előkelő 125-ös rezgésszinten szerepel. Van hová fejlődni tehát erről a szintről, Hawkins azonban azt is írja, hogy “… a gondolatok és attitűdök láthatatlan univerzuma a test megszokott reakciói révén válik láthatóvá. … Az inger állandósága és ismétlődése az, ami a kezdeti állapotoktól való érzékeny függőség törvénye révén a betegség megfigyelhető folyamatát okozza. A folyamatot kiváltó inger azonban sokszor oly parányi, hogy teljesen elkerüli a figyelmet.” 

!!! És itt jön a lényeg: “… a gondolati folyamatok megváltoztatásával minden betegségnek visszafordíthatónak kell lennie.” !!! Mi a kulcs tehát? A gondolatok. A gondolkodásunk megváltoztatása. Ez pedig nem más, mint a tudatosság: a gondolataimat én irányítom, mert magam ura vagyok.

/Magáról a tudatskáláról bővebben is lesz szó az áprilisi meditáció előtti workshopon./

Első lépések a szabadulás felé

Első lépésként tedd fel magadnak a kérdést: “van bármi olyan dolog az életemben, ami nélkül nem bírok ki akárcsak egy napot?” Ha a válasz igen, két lehetőséged van: vagy nem veszel róla tudomást, vagy felébreszti benned a felismerést, hogy NEM VAGY SZABAD. Tudom persze, hogy egy erős kötődéstől nem feltétlenül lehet egyik napról a másikra megszabadulni. Hogyan tudsz magadnak segíteni? Természetesen itt most „kisebb” függőségek elhagyásához tudunk mankót adni: a súlyos  alkohol- vagy kábítószer függőség elhagyása szakembert kíván. Hogyha azonban valamilyen, inkább csak bosszantó függést szeretnél letenni, bátran próbáld ki a technikákat. Kitartással sikerülni fog!

Időről időre tarthatsz például böjtöket – akár az étkezést kordában tartó időszakos böjtölés (intermittent fasting) technikáját is alkalmazhatod. Ha sikerült meghatároznod, mitől szeretnél megszabadulni, figyeld meg, hogy mennyi időnként kerít hatalmába a késztetés, pl. hogy rágyújts, vagy megnézd a közösségi oldalakat, vagy egyél valamit stb. és tűzz ki egy kicsivel hosszabb időintervallumot, amikor tartózkodsz attól a dologtól. Kigondolhatsz helyettesítő tevékenységeket is, pl. többet olvasol, édesség helyett magvakat eszel, internetezés helyett elolvasol egy fejezetet egy könyvből, mozogsz, vagy éppen megtanulsz egy mondatot valamilyen idegen nyelven. Vagyis kivonod a rendszeredből a haszontalant és beépíted helyette a hasznosat. 

Ehhez nyilvánvalóan tudatosságra van szükséged.

Görgess lejjebb, mi ezekkel tudjuk segíteni a felismeréseket, amivel elindulhatsz a szabadulás útján.

Ha van hozzá kedved, oszd meg velünk az Újrahangolás Facebook oldalon a tapasztalataid. 

Mit tartalmaz a csomag?

A meditációt szerintem már nem kell bemutatnom, de ha te még pont nem vettél részt egyik meditációmon sem, hadd idézzem egyik – szinte állandó – résztvevőnket: „Sokszor érzem azt a  meditációidon, hogy egy olyan térbe érkezem, ahol nincs más, csak a lét maga. Nincsenek gondolatok, mindennapi terhek. Könnyű vagyok és ebből hihetetlen erőt merítek.”
A csomagban találod a tavaly év végén debütált Az élet igazi törvénye workshopot is, amelyen Neville Goddard tanításainak esszenciáját adom át. Olyan praktikus törvényszerűségeket, amelyeket alkalmazva szinte gyerekjáték saját boldogságod megteremtése.
A csomag harmadik eleme pedig a Múlt elengedése hanganyag: segítségével megszabadulhatsz bármilyen tehertől, amit nem szeretnél már tovább hordozni, legyen az egy nem megfelelően lezárt kapcsolat, egy veszteség feldolgozása vagy akár egy szenvedély elengedése

 ÁPRILIS 15-16. 

Ha ki kellene választanunk azt egyetlen és legfontosabb tréninget, amit receptre írnánk fel mindenkinek, az az Önismeret felsőfokon (Tranzakcióanalízis) tréning lenne. Nem győzzük hangsúlyozni, hogy az önismeret mindennek az alapja. 

 ÁPRILIS 23-24.

Volt már olyan, hogy azt kívántad, bárcsak jönne egy jótündér, egy varázsló, egy angyal, akitől bármit kérhetnél, hogy jobbra forduljon a sorsod?  Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, hogy az a jótündér, az a varázsló, az az angyal TE MAGAD vagy?

Hallottál már a sorskönyvről? Ez nem más, mint az életterv, amelyet kisgyermekként rakunk össze a bennünket ért hatásokból, tapasztalatokból és megkapott üzenetekből életünk nagyon korai időszakában. Felnőve a gyermekkorban összerakott életterv szerint kezdünk élni, amelyről nagyon sok esetben kiderül, hogy nem visz jó irányba. Mostmár felnőtt vagy, a megfelelő segítséggel rá tudsz látni a benned működő folyamatokra, így kezedbe tudod venni a sorsod irányítását. 

ÁPRILIS 29.

Szeretettel várunk rendhagyó gyógyító, tisztító meditációnkra az oldások, változások, haladások, és a tiszta kapcsolódás jegyében.

A meditáció előtt ezúttal a tudatszintek témáját dolgozza fel az egyórás workshop. Hawkins tanításait szinte minden képzésemen, tréningemen megemlítem, mert rendkívül fontos felismeréseket adott át. Úgy gondoltam, érdemes egy kicsit részletesebben is beszélnem az általa kidolgozott tudatskáláról.

A meditáción és a workshopon külön és egyben is részt lehet venni.

Az  Újrahangolás® módszere lehetőséget ad az aura komolyabb kitisztítására, testi-lelki gyógyulásra, karmaoldásra, fejlődésre, az entitások szelíd elengedésére.

A HÓNAP HANGANYAGA

A neletezz kuponkóddal
5990 Ft helyett áprilisban csak 2995 Ft

A hanganyag hallgatásának eredményeképp képes leszel megélni boldogan az életet, a létedet. Hatékonyan és eredményesen tudsz jelen lenni a földön, megtapasztalod milyen bőségben lenni. Könnyebben találod meg az életutadat. 

Többet szeretnék tudni a hanganyagról! A “Ne létezz, ne élj!” gátló parancs oldása felnőtteknek hanganyag >>>

Ezt a hanganyagot használhatod a múlt elengedésére vagy bármely más – akár jelenleg fennálló – dolog, érzés elengedésére.

Kapcsolódó képzések

• Gyermek és ifjúsági szellemi-lelki coach – Alapképzés >>>
• Gyermek és ifjúsági szellemi-lelki coach – Továbbképzés >>>
• ISMÉT Újrahangolás® konzulens képzés >>>
• VMI® Gyermek és Ifjúsági Preventor™ Alapképzés >>>
• VMI® instruktor képzés >>>

A képzések moduljairól, jelentkezésről bővebb információért munkatársainkhoz tudsz fordulni:

kapcsolat@ujrahangolas.hu