Újrahangolás® – 12 gátló parancs feloldása

Minden önismereti munka alapja

Itt kezd az önismeretet!

A 12 gátló parancs megalapozza az önismereti munkádat. Otthon, hanganyag segítségével oldhatod fel, és léphetsz magasabb szintre az önismeretedben.

Ezzel kezdődik minden! Ez hangol be az önismeretre és rendszert ad a további önismereti könyvek, hanganyagok, terápiák sikeres elsajátításához. Itt kezdődik minden.

Mi történik a gátló parancsok hatására az életedben?

A gátló parancsok tiltó formában megérkező üzenetek, tehát mit NE csináljunk, hogyan NE éljünk, milyen NE legyen a személyiségünk. Valójában ezek blokkolások, a személyiségünk, a fejlődésünk, a boldogulásunk gátjai.

Az ideális, normális állapot az a megélés lenne, hogy az élet szép, boldog, kiegyensúlyozott, haladunk előre, béke van, szeretet elfogadás.

Ha nem ez a megélésed, akkor kell legyen egy vagy több gátló parancs, ami aktívan blokkolja mindezt a szépet, jót és előrejutást.

Mik is azok a gátló parancsok?

Az életed első 7 évében szerzett tapasztalataid, eseményeid, kötelékeid határozzák meg igazán, hogy milyen felnőtté válsz.

Ne létezz!

Megkaptad, ha

  • gyermekkorodban átéltél fizikai vagy mentális bántalmazást;
  • voltak öngyilkossági gondolataid, vagy hogy jó lenne elmúlni, nem létezni a világban;
  • érezted magad értéktelennek, szerethetetlennek, haszontalannak (minek élni);
  • elhangzottak olyan mondatok a szüleidtől, hogy „bárcsak ne születtél volna meg”, „ezért megöllek”, „öngyilkos leszek”; 
  • nem vártak, nem örültek, hogy megfogantál, esetleg szüleid azon gondolkoztak, hogy elvetetnek;
  • más terveik voltak a szüleidnek, nem a jöveteled (pl.: sulit elvégezni, lakást szerezni előbb, utazás:  „ha nem lettél volna, akkor mehettem volna…”);
  • megszületésed előtt édesanyádnak volt abortusza (mindegy, hogy spontán vagy művi);
  • édesanyád majdnem belehalt a szülésbe, vagy nagy fájdalmai voltak, és ezt az információt veled megosztotta;
Ne légy önmagad!

Megkaptad, ha

  • a várthoz képest ellenkező nemű gyerek lettél. Kifejeződhet a névválasztásban is (pl.: György – Györgyi), később öltözködésben, viselkedésben, pl.: fiús lány;
  •  folyamatosan összehasonlítottak valakivel (pl.: szomszéd, tesód, rokon a családban), vagy idealizálták őt, téged ezzel lekicsinyítettek, vagy „olyan vagy, mint az apád”;
  • ugyanaz a keresztneved, mint a szülődé;
  • mást akartál tanulni, máshova akartál suliba menni, mást szerettél volna sportolni, mint ahová a szüleid tereltek;
  • szüleid beleszóltak pl.: az öltözködésedbe, korod ellenére nem adtak lehetőséget, hogy kibontakozhass;
Ne légy gyermek!

Megkaptad, ha

  • idegesítette a szüleidet az, hogy gyermek vagy. Iyeneket mondhattak pl.: „Túl nagy vagy már ahhoz, hogy…” vagy „Ne viselkedj gyerekesen”;
  • apukádnak vagy anyukádnak gyerekkorában nem engedték meg, hogy gyerekként viselkedjenek, ezt a mintát te is megörökölted;
  • depressziós vagy szigorú környezetben nevelkedtél;
  • olyan környezetben nőttél fel, ahol gyermekként is dolgoznod kellett a földeken, állatoknál, és a munkáért lehetett csak elismerést kapni;
  • szüleidet veszekedni láttad és tudattalanul magadat hibáztattad, vagy azt érezted, hogy neked kellene segíteni nekik;
  • szüleid elváltak és neked kellett támogatni és vigasztalni egyiket vagy mindkettőjüket;
  • a szülőd megosztotta veled a felnőtt gondjait, nehézségeit, amik gyermekként nem tartoztak volna rád, így korán belehelyezett az ő gondjaiba;
  • neked kellett gyermekként a kistestvéred gondját viselned;
  • egyik szülőd esetleg betegeskedett vagy meghalt, neked kellett beállni helyette a felnőtt teendőkbe;
  • nem szabadott kimutatnod az örömödet, a szüleid nem voltak boldogok, nem tudtak kikapcsolódni, szórakozni, felszabadultan élni, csak a kötelességben voltak.
Ne légy egészséges! (Ne légy normális!)

Megkaptad, ha

  • gyermekkorod óta beteges vagy, és szüleid elfoglaltsága miatt, hogy többet foglalkozzanak veled, a betegségeddel vívod ki azt;
  • magatartászavarod vagy pszichés problémád volt gyermekkorodban, szintén azért, hogy felhívd magadra a figyelmet.
  • beletanultál abba, hogy a betegségekkel ki tudod vonni magadat a kötelezettségek alól.
Ne nőj fel!

Megkaptad, ha

  • a szüleid azt szerették volna, hogy folyton legyen gyermek maguk körül;
  • a szülőd nem nőtt fel, és magadhoz akart téged kötni (pl.: mama hotel is ilyen), vagy tudattalan folyamatokkal kötne téged  maga mellett (van olyan, hogy a szülő a betegséget használja erre eszközként) ;
  • ilyeneket mondtak neked: „Ne légy szexi!” (azaz maradj lány, ne légy nő), „Mi lesz velem, ha felnősz?” Tudattalanul ezt üzenik: „Ne hagyj el engem!”.
Ne csináld!

Megnyilvánulása: kemény munka után megbicsaklás. Pl.: a vizsgák alól valamilyen ürüggyel kimarad: betegség (akár pszichiátriai), alfalajt dolgozatot beadni, vizsga előtt pánikba kerül, halaszt, a záró dolgozatot nem teszi le stb.

Megkaptad, ha

  • a szülő (akár tudattalanul) irigy a gyermek képességeire, arra, amit gyermeke, ha megnő, el fog érni, vagy elért.
Ne! Ne tégy semmit!

Megnyilvánulása a felnőtt életben a folyamatos habozás, a sehova se jutás, és ennek felismerése, de meg nem változtatása.

Megkaptad, ha

  • a szülőd szorongott, pánikolt attól, amiket tettél vagy amik érhetnek téged, és jobb, ha nem is csinálod.  „Csak akkor vagy biztonságban, ha nem teszel semmit.”
Ne légy fontos!

Megkaptad, ha

  • a szülőd elutasított (tudatosan, tudattalanul)
  • nem vette figyelembe a kéréseidet, igényeidet, szükségleteidet. Amit kértél, a szülőd felülbírálta, mást kaptál, más történ.
  •  A szülő üzenete saját Gyermeki én-állapotából: „Csak addig tűrlek meg magam körül, amíg tudomásul veszed, hogy te és az igényeid nem fontosak számomra.” Ezért a parancs egyik változata: „Ne kérd, amit akarsz!”
Ne tartozz sehová!

Megkaptad, ha

  • kívülállónak érzed magad csoportokban;
  • azt mondták szüleid rólad, hogy „Te más vagy, mint a többiek” (pl.: különb, vagy nehéz gyerek, vagy félős, stb.);
  • azt mondták a szüleid magukról, „Mi mások vagyunk, mint a többiek”.
Ne légy közel!

Megkaptad, ha

  • szüleid elutasították a fizikai vagy érzelmi közelségedet, ritkán érintettek, simogattak meg;
  • olyan a családod, ahol az érzelmekről nem szokás beszélni;
  • nem tudsz megbízni másokban;
  • az egyik szülőd hirtelen meghalt vagy otthagyott titeket;
  • bántalmaztak.

A szülői távolságtartások sérülései miatt a gyermek tudattalanul hozza ezt a döntést, hogy ne kelljen átélnie az elutasítás fájdalmát.

A „Senkiben se bízz meg!” a „Ne légy közel” parancs egyik fajtája. „Érzelmileg és testileg is távol maradok tőled, hogy megvédjem magamat.”

Megjelenése felnőtt korban: gyanakvás, elutasítás, erőteljes játszmázások sora a kapcsolatokban egészen a bekövetkező végleges szakításig.

Felnőtt korban is meghozható döntés, ha emocionálisan egy erőteljes,  váratlan esemény bekövetkezik, amit nem tudott feldolgozni.

 

Ne gondolkozz!

Megkaptad, ha

  • a szülőd folyamatosan lekicsinyelte a gondolkodásodat;
  • folyamatosan értésre adta, hogy ő jobban tudja a dolgokat; 
  • a tabu témákról nem akart beszélni veled;
Ne érezz!

Megkaptad, ha

  • szüleid elfojtják érzéseiket, és ezt te mintaként láttad;
  • te is elfojtod az éréseidet,
  • bizonyos érzéseket kifejezel, mások le vannak tiltva;
  • bizonyos érzelmek tiltólistán vannak, mások engedélyezettek. (PL.: nem mutathatja ki a dühét, a szomorúságát, a félelmét, nem sírhat, .);
  • nem érzel érzéseket; (Pl.:  evésproblémáknál: nem érez telítettséget, és eszik akkor is, amikor nem éhes, vagy éhes, de nem érzi, és emiatt nem is eszik.)

Variációja: „Ne érezd, amit érzek, érezd, amit én érzek!” Pl. „Éhes vagyok. Mit akarsz enni?”

 

Leblokkolja az életedet,  gátolja a kiteljesülésedet

Ezek a gátlások később visszaköszönnek párkapcsolatunkban (nem tudjuk megélni az intimitást),
munkánkban (nem találjuk a helyünket, a karrierünket),
egészségi állapotunkban is (ne légy egészséges parancs),
d
e minden életterületen megjelennek.

Ezek feloldásával és megértésével megértjük eddigi elakadásainkat, azt, hogy miért nem jutottunk 5-ről a 6-ra. Itt kezdődik minden, de ha ezek feloldásra kerülnek, felszabadulunk évek láncai alól.

Ennek megértése (és feloldása után) minden további önismereti munka hatékonyabbá válik.

Ez emberek 99,9%-a rendelkezik gátló paranccsal, legalább 5-6 gátló parancs jut egy emberre.

Jó hír, hogy ezek feloldhatóak, sőt ezek feloldásával kezdődik az igazi, alapos önismeret. Segítségével hatékonyabb és gyorsabb lesz az utad a vágyott állapothoz (egészséges párkapcsolat, rendezett emberi viszonyok, egészséges lélek és test).

Hogyan kaphattad meg a gátló parancsot?

szüleid szóbeli illetve nem szóbeli kommunikációi útján (akarva, akaratlanul)

a szülőd hordozhatja, mert ő is megkapta (akár egy generációs sor is átadhatja az utódnak tudattalanul)

gyermekként adod magadnak (sok esetben a döntés stratégiai, gyermekként túlélést biztosít, hogy ne sérülj akkorát)

felnőttkori rossz döntésként, egy érzelmileg erőteljes pillanatban (pszichésen nem megoldasz egy helyzetet, hanem elhárítással a tudattalanba tolod a keletkezett feszültséget)

Neked ajánljuk a 12 gátló parancs hanganyagot, ha:

nyitott vagy az önismereti munkára (könyvek, terápia, meditáció)

szeretnél felszabadultan élni

szeretnél kiteljesedni a munkádban, párkapcsolatodban, egész életedben

érzed, hogy valami nem okés, mintha valami folyton hártáltatna

az önismereti könyvek érdekelnek, de valahogy nem tudsz fejlődni velük

voltak nehézségek gyermekkorodban, van pár kínzó élményed, amitől meg szeretnél szabadulni végre

gyermekkorodban nem voltak nehézségeid, de felnőttként nem boldogulsz jól

már jártas vagy az önismeretben, de szeretnél még mélyebbre menni, még többet megérteni az emberről, magadról

még csak most ismerkedsz az önismerettel, de érzed a változtatás vágyát magadban

NEM neked ajánljuk a 12 gátló parancs hanganyagot, ha:

azt gondolod, hogy az élet rossz, és ezen nem lehet változtatni

az gondolod, hogy az élet egy örökös harc, amiben te csak veszíthetsz

“mindenki hülye” attitűdöd van

megbékíthetetlenül neheztelsz a szüleidre, az életre és ezen nem is kívánsz változtatni

idegesítenek a meditációk

nem akarsz változtatni a kényelmetlen helyzeteken, mert “neked ez jutott”

örömödet leled a panaszkodásban, mérgelődésben

Otthonod békéjében kezdheted meg a gátló parancsok feloldását!

A 12 gátló parancs feloldásával kezdődik a hatékony önismereti munka, ennek megértése, feloldása után válik utunk gördülékenyebbé.

Ezzel kezd az önismeretet és ígérem, minden ezután jövő élethelyzet érthetőbb, világosabb és megoldhatóbbnak fog tűnni, mint eddig!

Alapozd meg önismereti munkádat a 12 gátló parancs feloldásával!

A hanganyagokról

Minden egyes hanganyag egy-egy gátló parancs feloldását segíti, megszabadít gyermekkorod óta hordozott akadályozó mintáktól, gondolatoktól, hiedelmektől.

A hanganyagban hallható gyakorlatok által képes leszel megérteni az összefüggéseket az életedben, hogy mi és miért alakult úgy, ahogy alakult.

Végigvesszük azokat a parancsokat, amiket a szüleid adtak neked, és alkalmanként 20 perces meditációval ezeket fel is oldjuk.

A hanganyagok eredménye

Nézzük, milyen eredményekre juthatsz a hanganyagok meditációjának gyakorlásával!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne létezz! parancs oldása:

Képes leszel megélni boldogan az életet, a létedet. Hatékonyan és eredményesen tudsz jelen lenni a földön, megtapasztalod milyen bőségben lenni. Könnyebben találod meg az életutadat.

Ne létezz! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne légy önmagad! parancs oldása:

Rátalász önmagadra, életutadra. Felszabadulsz, szabad leszel. Megéled annak magad, aki vagy. Kapcsolatba kerülsz igazi önvalóddal. Képes leszel megtenni azt, amit eddig nem, amivel addig korlátozott más vagy te, saját magad. Önmagad leszel. Különlegességed, egyediséged megéled.

Ne légy önmagad! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

Ne légy gyermek! parancs oldása:

Elengedheted a korlátozásaidat, komolyságodat, komorságodat, állandó felelősségtudatodat, hogy folyamatosan teljesítened kell. Megéled az örömöt, felszabadult leszel. Képes leszel boldog lenni. Megélheted a gyermeki szabadságot, könnyedséget, játékosságot. Felnőttként is.

Ne légy gyermek! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne légy gyermek! parancs oldása:

Elengedheted a korlátozásaidat, komolyságodat, komorságodat, állandó felelősségtudatodat, hogy folyamatosan teljesítened kell. Megéled az örömöt, felszabadult leszel. Képes leszel boldog lenni. Megélheted a gyermeki szabadságot, könnyedséget, játékosságot. Felnőttként is.

Ne légy gyermek! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

Ne légy egészséges! Ne légy normális! parancs oldása:

Végre egészséges lehetsz, lelkileg, testileg. Semmilyen formában nem kell rombolnod magad. Egészséges lehetsz, testileg és lelkileg is, nem szükséges ezzel felhívnod magadra a figyelmet, ezzel kivívnod a szeretetet, együttérzést. Ezek nélkül is jogosult vagy a törődésre, szeretetre.

Ne légy egészséges! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne nőj föl! parancs oldása:

Integrált, autonóm, belső erővel, énerővel rendelkező, középpontjában lenni tudó személy lehetsz. Felnőtt. Képes leszel döntéseket hozni, célodat elérni, leválhatsz a szüleidről.

Ne nőj föl! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne csináld! parancs oldása:

Végre elkezdhetsz és befejezhetsz neked tetsző dolgokat, megélheted a sikereket. Eredményeket érhetsz el, sikeres lehetsz, vagy csak úgy, kedvtelésből is csinálhatsz dolgokat.

Ne csináld! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne tégy semmit! parancs oldása:

Képes leszel nem csak körbe-körbe menni dolgaiddal, hanem neki tudsz fogni és meg is tudod valósítani őket. Örömödet leled a megvalósításban, hatékony vagy. Nem fogsz félni a hibázástól. Cselekedhetsz szabadon.

Ne tégy semmit! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne légy fontos! parancs oldása:

Megéled, hogy fontos vagy, szükségleteiddel kapcsolatba kerülsz. Felszabadulsz, elfogadod magad, képes leszel gondoskodni magadról is. Mered vállalni magad és megéled, hogy fontos vagy. Az lehetsz, aki vagy.

Ne légy fontos! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne tartozz sehová! parancs oldása:

Kapcsolataidat szabadon, gátlások nélkül megélheted. Zárkózottságod megszűnik. Barátaid lehetnek, közösségi emberré válsz, gátlások nélkül. Megosztod az életed másokkal.

Ne tartozz sehová! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne légy közel! parancs oldása:

Képes leszel bízni. A testi érintést elfogadod, gátjaid érzelmileg, testileg egészséges módon felszabadulnak. Leteszed generációs örökségeidet, zákózottságodat, hűvösségedet. A testi, lelki intimitást képes leszel megélni, mersz kialakítani közeli kapcsolatokat, felvállalod az érzéseidet, gondolataidat, bizalmat szavazol magadnak és másoknak is.

Ne légy közel! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne gondolkozz! parancs oldása:

Felszabadul kreatív, alkotó gondolkodásod. Tudsz magad dönteni, végiggondolni dolgokat. Érteni is fogsz jobban dolgokat, nem kell másra támaszkodnod. Nem fogadod el feltétel nélkül, amit mások mondanak, szabadon mérlegelsz.

Ne gondolkozz! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

Ne érezz! parancs oldása:

Kapcsolatba kerülsz az érzéseiddel. Öröm, boldogság, felszabadulás. Blokkok nem lesznek. Elfojtott érzések, amik betegséget okoznak, érzelmi blokkok, pszichoszomatikus betegségek nem lesznek, az érzelem elkezd áramolni. Érezheted magad jól, megélheted az örömöt, boldogságot, sírhatsz, bánattól és nevetéstől egyaránt.

Ne érezz! parancs oldása

Hallgass bele a hanganyagba!

Mindezt hogyan csináljuk?

Meditációval.

Megtanítjuk neked, hogyan engedd el a fölösleges gondolataidat, hogy hogyan élj a jelenben, elengedve és feldolgozva a múltat. Ezáltal visszakerülsz az egyenes kerékvágásba, ahol újra tisztán és világosan látod át a helyzeteket.

A negatív energiáid átfordítására hatékony vezetett meditációt alkalmazunk. Rendszeres hallgatásukkal és alkalmazásukkal egyensúlyba kerül az életedet, átsegítenek bármilyen nehéz helyzeten, gátló parancsaidtól megszabadulsz.

Életed legmélyebb akadályait oldjuk fel

7 éves korunking a legtöbb gátló parancsot megkaptad, de ezek még felnőtt korodban is akadályt gördítenek eléd. Ezért kerülsz ugyanabba a helyzetbe újra és újra, sokszor ez akadályozza a boldogulásodat. 

A parancs mint egy tilalom jelenik meg az életedben.
Gátolja, hogy előre juss.

Ezek oldására készült hanganyagok most segíthetnek. Egyesével 20 perc körüli meditációs hanganyagok vezetnek végig, 3 fő lépcsőfokon:

C

elmagyarázzuk a parancsot, megérted, hogyan kaptad

C

segítünk elfogadni, segítünk megbékélni vele

C

megmutatjuk, hogyan tudod elengedni

Ez az önismeret alapja. 

A gátló parancsokat életünk elején kapjuk, így logikus, hogy ezek oldásával tudunk a leghamarabb jól lenni.

Hány olyan gátló parancs van, amit megkaptál? És hány olyan van, amitől szeretnél megszabadulni?

Minél több gátló parancsot hordozol enyhe vagy súlyos formában, 100%, hogy hátráltatják a magánéleti kiteljesülésedet. Ezeknek a feloldásában tudunk segíteni az Újrahangolás® 12 gátló parancs feloldásához készült hanganyagokkal.

Blokkolják a vágyaid beteljesülését, blokkolják a párkapcsolati kiteljedésedeted, a munkahelyi előrehaladásodat, a vágyaid, álmaid beteljesülését. Ám ezek feloldhatóak. Egytől egyig.

Ki vagyok én és miért hallgass rám?

Várnai Myrtill vagyok, pszichológus, közgazdász, az Újrahangolás® Központ és módszer megalkotója.

Több évtizedes tapasztalatom van gyakorló pszichológusként, de azt láttam, hogy az embereknek gyorsabb, azonnali megoldásra van szükségük. Ezért alapítottam meg az Újrahangolás® Központot és módszert, ami gyorsaságával azonnal megoldást ad a kezedbe a vágyott, szebb és jobb élet eléréséhez.

Kezdj bele most!

A hanganyagokat már most el tudod kezdeni hallgatni. Akár már 25 perc múlva közelebb kerülsz a gátló parancsod megértéséhez és oldásához. Otthonod kényelmében olyan önismereti kalandban veszel részt, amit mások több foglalkozás alatt sem értenek meg.

Kezdj bele az önismereti munkába már most!

Mennyibe kerül?

A hanganyagok darabonként 5990 forintba kerülnek,
amiket le tudsz tölteni, és annyiszor hallgatod meg őket, ahányszor csak szeretnéd.

Töltsd le a gépedre vagy töltsd fel a telefonodra, hallgasd séta közben, elalváshoz, énidőkben.

z

Összesen 12 hanganyag érhető el.

Rendeld meg őket egyben, így 15% kedvezményt adunk a hanganyagok összegéből

A 12 gátló parancs hanganyagait itt találod

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

12 gátló parancs Újrahangolás

5.990 Ft

A 12 hanganyagot csomagban is megveheted:

60.990 Ft

71.880 Ft

Ha kártyával fizeted, azonnal viheted!

Ki vagyok én?

Várnai Myrtill vagyok, pszichológus, közgazdász, az Újrahangolás® Központ és módszer megalkotója.

Én is saját bőrömön tapasztaltam a XXI. század nehézségeit, a stresszt, a túlhajtottságot, a betegségeket, anya vagyok, feleség vagyok, megannyi nehéz élethelyzet megtapasztalója. Szakemberként pedig a legkomolyabb pszichiátriai esetekig, hidd el, mindennel találkoztam.

“Nagyon köszönöm az itt szerzett tudást és tapasztalatot, egészen új élet – és világszemlélettel lettem gazdagabb. Egész életem során hasznomra lesz / még később is/  és remélem másoknak is megmutathatom ezt a tapasztalatot! Nagyon hálás vagyok és köszönöm!”

 

Éva

“Mérhetetlen információt és gyakorlati, használható tudást kaptam. Néha az ember hajlamos csak a nehéz megoldást, a bonyolultat keresni, elfogadni, holott a fejlődés, a továbblépés és a teljes, boldog élet megélése úgy hiszem, hogy egyszerűbb, mint gondolnánk. Köszönöm, hogy kaptam egy lehetőséget, amelynek segítségével lényegében bármit elérhetek, amit őszintén szeretnék. Köszönöm!”

 

Lilla

“Köszönöm szépen az oldó gyakorlatot, fantasztikus.”

 

Anna