Eric Berne Tranzakcióanalízisének modelljein keresztül szerzel mélyebb önismeretet.

A tranzakcióanalízis, mint komplex módszer modelleken keresztül nagyon frappánsan mutatja meg bárki számára, hogy honnan erednek a problémái (múlt), mi a jelen állapot (azaz mi a „diagnózis”, hol tart a változási folyamatában), valamint, hogy mit és hogyan kell változtatni ahhoz, hogy az átalakulás megtörténjen (jövőmunka).

Ha azt kérdeznéd tőlünk, hogy mi az, amit szakemberként szerintünk minden laikusnak is el kellene sajátítani a pszichológiából, azt mondanánk, hogy ez a pár napos ismeret az.

Témák/modellek:

1. Sorskönyv és sorskönyvi folyamatok – Milyen hatásokra, milyen szülői programokat felvéve rakja össze a gyermek a földi életútját, és hogyan alkot ebből forgatókönyvet? Mit tegyünk, ha rájövünk, hogy vannak területek, amikor ez a sorskönyv nem jó, hibás, tévútra vezet, nem ezt szeretnénk élni? Mi van, ha egyes területeken a szülői mintákat éljük? Hogyan változtassunk rajta? (A modulban ezt átvizsgáljuk, és a változtatás irányát, illetve a lépcsőket akár már ott meg is határozhatod.)
2. Én-állapotok – Hogyan és milyen érzés-, és gondolati világban létezem, illetve élek, viselkedek? Miért pont úgy, és mi ennek a (sajnálatos) következménye életterületeimre, kapcsolataimra? Hogyan változtassak, hogy környezetemmel (párommal, családommal, szüleimmel, gyermekemmel, még ha az kamasz is) harmonikusankijöjjek?
3. Tranzakciók – Milyen kommunikációs helyzeteket alkalmazok? Honnan gyökereznek ezek? Milyen eredményre vezetnek? Honnan származnak a veszekedések, egyet nem értések? Mikor van béke? Boldog vagyok-e attól és abban, amit működtetek? Ha nem, miként változtassak?
4. Életpozíciók – Jól vagy-e a bőrödben – minden tekintetben? Ha nem, látni fogod miért nem.A modell bemutatja, hogy kikkel veszed körül magadat, ha bizonyos helyzetben és állapotban vagy. Ha nem komfortos, boldogító és nem egészséges ez számodra, a lelkednek nem okoz ez örömöt, akkor akár a tanfolyamon is hozhatsz egy döntést, hogy mit szeretnél helyette elérni. A módszer pedig megmutatja, mire és hogyan fókuszálj. Az eredmény: garantáltan el fogsz jutni oda, hogy a pozitív változást el is érd, akár pár hét alatt.
5. Stroke-ok, mint elismerés(angol szakszó, fordítása nem lehetséges, mivel egyszerre jelent simogatást, érintést, ütést és csapást és ingert is, de tartalma annál inkább lényeges) – Kaptál-e eleget, vagy megsérültél? Hogyan bántak ezzel a szüleid? Ha valamiben hiányod van, akkor az történik, hogy környezetedtől, párodtól ezt fogod „követelni”, ugyanakkor, ha adja, nem tudod befogadni. Tudod-e, hogy vajon miért nem? A párkapcsolati problémák egy része itt is gyökerezik. Akarod-e korrigálni? A modell megmutatja, hogyan lehet. Ez a modell továbbá összefügg önértékeléseddel, önbizalmaddal, amely oly sok ember életében (nagyon) alacsony és sérült.
6. Játszmák – Minden játszma vége „dráma”, sírás, haragvás, a szereplők sérülnek benne. Mégis miért csinálja az ember, ha magának és másnak fájdalmat okoz vele? Hogyan lehet kijönni belőle?A másiknak sem jó! Milyen berögzült szerepek vannak, amelyeket ilyenkor cipel az ember? Ha van benned ilyen szerep, a kurzuson leteheted. Megtanulod, hogy hogyan mászhatsz ki egy játszmából, ha már elkezdődött, de még inkább azt, hogyan hagyd el életedből a sérülések gyűjtését.
7. Gátló parancsok – 12 ilyenparancs van, óriási jelentőségű ennek ismerete felnőtt létünkben, és a gyerekeinknél. Mit okoz, ha ezek közül akár egyet is megkaptál szüleidtől? Általában 5-7 darabot cipelünk, ezért megy nehezen az élet! Hogyan adjuk át gyermekeinknek? Hogyan csináljuk, hogy ne adjuk tovább? Természetesen megtanulod ezek feloldását is.
8. Szülőtől kapott előírások – Ezek alapján „kormányzod életedet”, és adsz „gázt” életed folyamatának, ugyanakkor van néhány felesleges előírás, amely (1.) vagy komoly energiát vesz el tőled, (2.) és/vagy megakadályoz abban, hogy egyenes úton saját tervezett/vállalt célod felé haladj. Amikor megszületünk, egy meghatározott mennyiségű életenergiát kapunk. Ezt fordíthatjuk magunkra, de odaadhatjuk persze másnak is. (Érdemes ugyanakkor tudni, hogy más is kapott pont elég energiát az életéhez, de élhet úgy is, hogy folyamatosan a másokét halássza el.) Fontos ismeret ez, hogy ne más életét éld vagy valósítsd meg, és hogy ne csak döcögve adj energiát a dolgaidnak.Szülőtől jövő programok ezek, melyeket megváltoztathatsz.
9. Időstrukturálás – Felgyorsult az idő, vajon jól használom-e fel, vagy elfecsérlem? Hat féle időminőségben mehet el az idő. Vajon miért tartózkodok bizonyos időminőségben többet? Van-e ennek haszna számomra, vagy elfecsérelt időminőségek ezek? Van-e bennem hárítás bizonyos időminőségben, és hogyan jelentkezhet az életemben? Ennek megértése vezet ahhoz, hogy jól gazdálkodjunk ÉLETÜNKKEL.Hogyan hasznosíthatom sokkal jobban az időmet? Miért folyik ki időnként a kezemből? Ha nem felel meg a kapott „diagnózis” magadról, a kurzuson elindulhat a változás.
10. Szerződések magammal, másokkal, az élettel… A szerződések minket segítő eszközök életünk vezetésében. Segít saját magunk menedzselésében, életünk irányításában, kapcsolatainkban. A szerződésekkel képesek vagyunk arra is, hogy meghúzzuk az egészséges határainkatis (lelki életünkhöz ez elengedhetetlen): eddig te bejöhetsz, ide csak az, aki…, oda az sem. Védelmet jelent életünk folyamataiban. A jól működő kapcsolatok feltétele ennek tudatos ismerete: van szóbeli, írásbeli, de elsősorban a tudás erről az eszközről az, ami segíti életünk sikeres menedzselését.

Ha szakemberként dolgozol, ügyfeleiddel szintén ezekkel az önismereti modellekkel dolgozol, és segítségeddel szintén ezt az önismereti utat fogják majd bejárni.

A képzésen leendő segítőként elsajátítod és készségszinten begyakorlod,

• hogyan dolgozz a TA modellekkel felnőtt ügyfelekkel  illetve szülőkkel,
• milyen problémák esetében mely modellekkel dolgozz,
• hogyan illeszd bele a tranzakcióanalízist valamint a többi módszert a segítő folyamatba,
• milyen kérdésekre számíthatsz az ügyfelektől,
• mik azok a sarkalatos pontok, melyek a továbblépést jelentik a későbbi segítségnyújtási folyamatban.

A megtanult modelleket ezalatt elmélyíted, a módszert magadévá teszed.

Tapasztalat szerint a korábbi tanfolyami részek itt tovább mélyülnek önismereti szinten is, az „aha” élmények erőteljesebbek lesznek, a segítői készségek fejlődésével párhuzamosan a saját változás folyamata tovább tud gyorsulni.

Ez a rész biztosítja számodra azt, hogy készségszinten tudj ügyfeleiddel bánni már a képzést követően is.

A modulban fókuszt kapsz te, mint segítő.

• Segít abban is, hogy a TA rendszerében hiteles segítő legyél.
• Emeli erősségeidet, tovább fejleszti személyes készségeidet.
• Megtanulod azt is, hogyan tudod magadat alakítani gyorsan, praktikusan.
• Segítői eszköztáradat begyakorolt szinten tovább tudod bővíteni.

Fejlődik együttműködésed, képes leszel a másikra fókuszálni, segítői készségeidet emelni, kapcsolatot mélyíteni, ugyanakkor határt tartani.

A képzésen leendő segítőként megismered többek között

• a pszichés rendellenességek megközelítését, kutatási irányait, jelenlegimodelljeit,
• a súlyos és kevésbé súlyoz zavarokat,
• a szorongásos zavarokat, mint például a fóbia, pánik,
• kényszer,
• a hangulatzavarokat, mint a depresszió,
• bipoláris zavarok,
• szomatikus zavarokat,
• evési zavarokat,
• anorexia,
• bulémia,
• személyiségzavarokat, mint például
• a teátrális zavarokat,
• nárcisztikus személyiségzavar,
• borderline személyiségzavar,
• antiszociális,
• paranoid személyiségzavar
• skizoid személyiségzavar,
• szorongásos személyiségzavarok,
• skizofréniát és pszichotikus zavarokat,
• pszichoaktív szerek okozta zavarokat,
• szexuális élet zavarait,
• kognitív zavarokat.

Átbeszéljük az elektronikus anyag során felmerült kérdéseket.

Megnézzük, hogy a kvantumfizikán és a kvantumpszichológián keresztül, más szemléletmódot alkalmazva, hogyan közelíthetjük meg eredményesebben a lelki problémákat, és hogyan tudjunk ezen a szemléletmódon keresztül eredményesen, hatékonyan segíteni.

Gyakoroljuk a tanult integratív módszerekkel (alkalmazva a  VMI® technikát) a preventív megközelítésű segítést, támogatást.

Kiemelten vesszük – többek között – a különböző érintett életkorban megjelenő

Függőségi problémákat

Egyéb önpuszító viselkedéseket

Pánikot, szorongást

Önértékelési zavarokat

Pszichoszomatikus betegségeket

… és minden mást.

Ez a modul a segítői beszélgetés módszerének elsajátítását teszi lehetővé felnőtt személy által hozott, megoldásra váró témára vonatkozóan.

Azt tanulod meg,

• hogyan történik az első kapcsolatfelvétel,
• hogyan építed ki a kapcsolatot a felnőttel,
• hogyan vezeted az első és a további beszélgetéseket,
• mik a kompetenciáid és mik nem,
• hogyan kötsz egy segítői beszélgetésre szerződést,
• hogyan kötsz egy folyamatra szerződést,
• hogyan vezeted a találkozási folyamatot.
• milyen a segítői identitás,
• mitől és hogyan leszel hiteles.
• mik az elvárások a segítőkkel szemben,
• milyen segítő és az ügyfél viszonya,
• mik az együttműködést akadályozó tényezők és hogyan kerülhetők el ezek.

A cél az, hogy bátran, könnyedén tudj ráhangolódni ügyfeled egyéni sajátosságaira és problémáira.

Ezen technikai modul után képes leszel coaching szemléletű beszélgetésre, akármilyen tevékenységet is folytatsz (VMI^®, preventor™-i tevékenység, mentorálás stb.)

Bárhol végeztél már segítői képzést, tanfolyamot, garantáljuk, hogy még jobban alkalmassá válsz az egyén – és természetesen magad – életútját modellek segítségével (is) átlátni, módosítani, gyermekedet az életre sokkal jobban felkészíteni majd őt útjára elindítani, a hozzád fordulókat pedig hatékonyan segíteni.

Ha eddig csak tanultál, képezted magad, akkor most itt az ideje a gyakorlatban is végre elindulni.

(Itt eddig a TA módszerrel ismerkedtél meg, további módszerek használatát a továbbképzések során fogod tovább mélyíteni.)

Amennyiben gyakorlott segítő szakember vagy, és ezt már készségszinten műveled, egy belépő teszt eredményes megírásával ezt a modult kihagyhatod.

Mit tanulsz itt meg?

• Azt tanulod meg, hogy a coaching szemléletű beszélgetés folyamata hogyan tud a leginkább célirányos lenni, bármilyen életterület vonatkozásában.
• Hogyan haladj hatékonyan ügyfeleddel, hogyan fókuszálj a gyakorlati megoldásokra, hogy az ügyfelek által kívánt változás mihamarább megtörténjen.
  • Titoktartás, illetve kivel osztható meg a beszélgetés?
  • Hogyan építs bizalmat?
  • Hogyan kezd el a kapcsolat kiépítését?
  • Hogyan vezesd a beszélgetést?
  • Hogyan figyelj? Tanulsz az empátiás figyelemről.
  • Mikor “beszélgess”, hogyan és mit kérdezz?
  • Milyen legyen a tér, ahol dolgozol?
  • Meddig tartson egy beszélgetés?
  • Hogyan zárd le a beszélgetést?
  • Alapismeretek: segítségnyújtás, edukálás, preventorság, mentori tevékenységek. Kell-e tanácsot adni vagy elég-e, ha meghallgatod?
  • Beszél-e egy segítő magáról, ha igen, miről és miről nem?
  • Vannak-e tabu témák?
  • Kell-e feszegetni egy témát / kérdést?
  • Mi van, ha érezzük, hogy nem mond igazat?
  • Kell-e tudni a választ minden kérdésre?
  • Hogyan kezeld a csendet a beszélgetési folyamatban?
  • Baj-e, ha sír az ügyfeled? Hogyan kezeld a helyzetet?
  • Mit tegyél, ha olyan témáról beszél, ami téged is megérint?
  • Mit tegyél, ha észreveszed, hogy hogy az ügyfél átveszi, átvenné a beszélgetés vezetését?
  • Hogyan tudsz hiteles és őszinte lenni?
  • Milyen egy hiteles segítő?
• Mi van a saját hibáinkkal?
• A modulban elsajátítod a beszélgetés vezetés folyamatának általános elemeit.
• A szerződéskötés módszertanát.
• Az első találkozás – első beszélgetés célját, tartalmát, kereteit. Kivel/kikkel és hogyan folytass foglalkozást.
• Milyen erősségekre van szüksége egy segítőnek? És te hol vagy most ebben?
• Hogyan tudod magadat alakítani gyorsan, praktikusan?

Módszerek: elmélet, gyakorlat

A modulban elsajátítod, milyen egyéb hagyományos alap-segítői eszközök állnak rendelkezésedre a felnőtt coaching során. Például megtanulod és begyakorlod a többféle coach kártyák használatát, a kérdésekkel való mélyítési technikákat, a vizuális eszközök használatát, kapsz sokféle kérdőívet, melyeket az ügyféllel együtt dolgoztok fel. Ismertetni fogjuk a „storry telling”-ezést, és a megoldásközpontú coach módszer skálázási technikáját.

Kérlek, a vizsgát ne a hagyományos szigorú megmérettetéssel fogadd, hanem azzal a törekvéssel állj hozzá, hogy ezzel lezársz egy folyamatot, miközben többször átnézed az anyagot, jól begyakorlod, elmélyíted a tudásod.

A vizsga célja:
– az összegzés
– kérdések átbeszélése
– további professzionális gyakorlás
– mélyítés
– a minőségi munka színvonalának biztosítása a módszer használatára vonatkozóan
– a vizsgára való felkészülés fázisában a szakember elméleti és gyakorlati ismereteit összegzi, ennek eredményeképpen a munkája minőségbiztosítottá tud válni
– a képzési folyamat lezárása

Az egynapos vizsga során bemutatsz pár modellt kétszemélyes gyakorlatban, továbbá bemutatod összekészített coach anyagodat.

Tanúsítvány: szellemi-lelki life coach